Mania de Organização é um problema?

Quem tem mania de organização ou de limpeza já está acostumado a ser tratado como louco por alguns amigos mais próximos. Também, como não entender a importância de lavar as mãos nos momentos apropriados do dia? Organizar as compras no supermercado, passando os mais pesados antes e os mais leves por último para facilitar no manuseio e transporte da compra até o carro, ou até a casa. Arrumar o lençol e toda a roupa de cama de modo que a etiqueta fique para baixo, todas do mesmo lado a fim de contribuir para um ambiente visualmente “clean”. Colocar CDs em ordem alfabética e Pastas e arquivos arrumados no computador, a fim de encontrar o assunto ou musica desejada com mais agilidade; manter quadros alinhados, ou mesmo de vez em quando alinhar os objetos na mesa também para contribuir com ambiente visualmente “clean” e organizado, etc.

Isto é TOC? É uma doença? Nem sempre.

Segundo o psiquiatra Deyvis Rocha, “é natural que algumas pessoas tenham mania de limpeza ou de organização. No entanto, esse comportamento deixa de ser inofensivo quando começa a causar sofrimento para ela(e) ou para seus familiares, ou quando interfere na rotina”.

Você, caro leitor(a), tem algum sofrimento ou gera sofrimento aos seus familiares com mania de organização? Faça uma analise crítica e real de seu comportamento, e, se depois desta analise você constatar que realmente há certo grau de sofrimento, então, recomendamos que você procure um especialista para lhe orientar em administrar estes ritos, a fim de que, em vez de sofrimento, você passa a viver em paz e harmonia com esta mania.

Abaixo, apresento uma lista de alguns dos sentimentos gerados pela obsessão por organização e limpeza:

- Aflição que dá acordar de manhã e ver o espelho cheio de respingos?

- Xingar por uma pia cheia de copos e pratos sujos pode ser ameaça de infarto.

- Estresse devido encontrar potes sem tampa gerando em você uma busca desenfreada em busca do artefato perdido.

-Reparar e comentar da bagunça da casa dos outros.

- Alta irritabilidade quando está dormindo e o lençol com elástico desprende do colchão

- Raiva quando vê toalha molhada em cima da cama.

- Alta irritabilidade quando vê gente que escreve com caps-lock ligado,

- Raiva de pegar o tubo de pasta de dente sem estar apertado desde a parte de baixo! Ou uma pia com pedaço de pasta que alguém deixou cair ao escovar os dentes antes de você… Fios de cabelo em lugares sem ser a cabeça? Nojo! Ou quando pisam com o sapato sujo dentro de casa (ou do carro), deixam o telefone sem fio fora da base, papel-higiênico com a ponta virada para a parede, marca de copo na mesa de vidro, controle-remoto espalhado.

Mas caso contrário, caso sua mania de organização é apenas um conjunto de ações que visam lhe beneficiar a fim de evitar perca de tempo, ter mais qualidade de vida e manter ótimo estado de saúde, sem sofrimentos, deixe de lado os comentários negativos de seus colegas, que lhe enchem de culpa e preocupação, e SINTA-SE LIVRE PARA ASSUMIR que você é uma pessoa organizada (o), que organização nasceu com você e faz parte de sua personalidade.

Uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia em RiverSide sugere que pessoas organizadas e disciplinadas tendem a viver até quatro anos mais do que as mais impulsivas.

Os cientistas avaliam que traços psicológicos são tão importantes como fatores médicos e sociais na saúde. “Pessoas mais conscienciosas têm melhores hábitos em relação a sua saúde, se arriscam menos, e tendem a ter empregos e casamentos mais estáveis”, disse o psicólogo Howard Friedman, um dos autores do estudo. “Muitos desses indivíduos também têm até uma predisposição biológica a serem saudáveis”, acrescentou.

O cientista lembra ainda que pessoas mais disciplinadas tendem a ser mais felizes, e consomem menos drogas e álcool.

Para o estudo, publicado na revista da Associação Americana de Psicologia, Friedman e sua equipe analisaram dados de 20 pesquisas que se concentravam em características típicas de pessoas conscienciosas e que envolveram mais de 8,9 mil voluntários de países desenvolvidos.

Os cientistas examinaram em particular três características: o auto-controle, a organização e a diligência. Eles descobriram que os dois últimos aspectos são os mais ligados à longevidade.

Entre outras características consideradas saudáveis estão o perfeccionismo, a confiança, a determinação, a competência e a obediência.

Por fim quero reforçar que mania de organização é benéfica quando for prazerosa, e visar lhe ajudar a evitar perca de tempo, ter mais qualidade de vida e manter ótimo estado de saúde. E, até lhe deixo uma dica, caro leitor(a), que, se você aprender a direcionar esta sua especial característica... você ainda pode ganhar dinheiro prestando serviço de organização para pessoas que não têm este hábito.

Vale a dica! Beijos. Fabiana Andrade – Personal Organizer